Sınav Kaygısı Envanteri sonuçlarına göre, kaygı düzeyi yüksek olan öğrencilerle küçük kaygı grupları oluşturuldu.
Oturum sırasında öğrencilere kendini değerlendirme imkanı sunuldu. Dağıtılan değerlendirme formlarını doldurup duygu ve düşüncelerini analiz eden öğrencilerle “Derin Gevşeme ve Nefes Egzersizi “yapıldı.
Son oturumda ise her öğrenciye bir balon verilip sınavlarda yaşadığı tüm kötü duyguları balonun içine üfleyip üzerine istediklerini yazdıktan sonra gökyüzüne bırakmaları, olumsuz düşüncelerden arınıp rahatlamaları sağlandı.
Haber | Süleyman Babayakalı | |
Editör | Fırat TUMBUL | |
Fotoğraf | Yonca Kırkın | |
Tarih | 15 Mart 2017, Çarşamba 14:20 | |
Okunma | 1.487 defa okunmuş |
Henüz yorum yok, ilk yorumu yapmak ister misiniz?