Sınav Kaygısı Envanteri sonuçlarına göre, kaygı düzeyi yüksek olan öğrencilerle küçük kaygı grupları oluşturuldu.
Oturum sırasında öğrencilere kendini değerlendirme imkanı sunuldu. Dağıtılan değerlendirme formlarını doldurup duygu ve düşüncelerini analiz eden öğrencilerle “Derin Gevşeme ve Nefes Egzersizi “yapıldı.
Son oturumda ise her öğrenciye bir balon verilip sınavlarda yaşadığı tüm kötü duyguları balonun içine üfleyip üzerine istediklerini yazdıktan sonra gökyüzüne bırakmaları, olumsuz düşüncelerden arınıp rahatlamaları sağlandı.
Haber | Gökçe Kanza | |
Editör | Fırat TUMBUL | |
Tarih | 14 Nisan 2017, Cuma 15:29 | |
Okunma | 1.409 defa okunmuş |
Henüz yorum yok, ilk yorumu yapmak ister misiniz?