Yetenekli öğrencilerimiz Serap öğretmen rehberliğinde derse başlamadan önce ısınma hareketleri yaparak derse hazır hale geldiler. Ardından çeşitli sıçrama(galop,tek ayak ,kanguru,ceylan,makas) çalışmaları yaptılar. Yükseklik olmadan kapalı bacak şeklinde çift ayak ve tek ayak sıçramalar yaparak dengede durmaya çalıştılar. Çizgilere basmadan ve engelleri devirmeden yatay sıçramalar yaptılar.Sıçrama hareketini gerçekleştirirken yükseklikler kademeli olarak arttırıldı ve öğrencilerin dengede durması sağlandı.Esneklik çalışmaları yardımlı,yardımsız olarak gerçekleştirildi. Duruşlar planör,kartal,mum,engel ve ters düz ).Parmak ucunda yürüyüş çalışmaları ,hayvan taklitleri,barak savurmalar yapıldı.sırt üstü yatış,yüz üstü yatış hareketleri yapıldı.
Haber | Özge KARADUMAN | |
Editör | Özge KARADUMAN | |
Fotoğraf | Özge KARADUMAN | |
Tarih | 18 Aralık 2015, Cuma 15:01 | |
Okunma | 2.249 defa okunmuş |
Henüz yorum yok, ilk yorumu yapmak ister misiniz?