Doğru Nefesin öğrenmedeki rolü, doğru ve olumlu düşünmeye katkısı, sağlığa ve insan psikolojisine faydalarından yola çıkan Ömür Surgut, doğru nefes alma tekniklerini uygulamalı bir şekilde öğrencilere anlatarak öğrencileri konunun içine çekti. Kendi nefesini tanı ve balon şişirme etkinliklerine ilginin yoğunlaştığı sunumun sonunda öğrenciler doğru nefes ve meditasyon müziği eşliğinde sınav ile ilgili olumlamalar yaparak rahatlarken, geleceğe ve sınava dair kaygılarını azaltmanın nefes odaklı yollarını öğrenmenin keyfine vardılar.
Haber | Işıl KIRCA BİÇER | |
Editör | Onca UĞURLU | |
Fotoğraf | DUYGU BORAGANLI ÇETİNKAYA | |
Tarih | 07 Kasım 2015, Cumartesi 02:49 | |
Okunma | 3.059 defa okunmuş |
Henüz yorum yok, ilk yorumu yapmak ister misiniz?