Ankara - Eryaman Okyanus Koleji, İlkokul | Haber | Eryaman Kampüsü İlkokul Kademesi Öğle Arasını Step Yaparak Geçirdi
Eryaman Kampüsü İlkokul Kademesi Öğle Arasını Step Yaparak Geçirdi Eryaman Kampüsü İlkokul Kademesi Öğle Arasını Step Yaparak Geçirdi
Fotoğraf Galerisini Aç
  • Paylaş
Eryaman Okyanus Koleji İlkokul Kademesi Öğle Arasını Step Yaparak Geçirdi

Öğrenciler, Beden Eğitimi Öğretmenleri Bektaş Berk ÇİÇEK tarafından düzenlenen koridor etkinliği kapsamında öğle arasında müzik eşliğinde step yaptılar. “Step” step-aerobik egzersizleri solunumu hızlandırarak aerobik etki yaratma ilkesine dayalı, genelde müzik eşliğinde yapılan bir egzersiz türüdür. Müzik hem belirli bir ritim tutturma hem tempoyu yüksek tutma hem de egzersiz yapanları eğlendirme açısından yararlıdır. Step egzersizleri bacakları, kolları, kalçaları, bel-karın çevresindeki kaide kaslarını, kısacası, neredeyse tüm kasları çalıştırır. Minik öğrenciler bu sayede spor yaparak eğlenme fırsatını da yakalamış oldular.

 

 


Haber
:
Su Asuman Demiröz
Editör
:
Fırat TUMBUL
Fotoğraf
:
Bektaş Berk ÇİÇEK
Tarih
:
03 Mayıs 2017, Çarşamba 17:39
Okunma
:
1.438 defa okunmuş

  • Paylaş
Yorum Yazın :
Yorumlar :

Henüz yorum yok, ilk yorumu yapmak ister misiniz?

FORMU DOLDURUN
KAYIT VE ÜCRET İÇİN
SİZE HEMEN DÖNELİM

Arama

Kişisel Verilerin Korunması Politikası - Çerez Politikası - Çerez Ayarları