Fotoğraf Galerisini Aç
Rehberlik biriminin öğrencilerine uyguladığı envanterlerin sonucunda sınav kaygısı yaşadığı belirlenen 4. sınıf öğrencilerimiz sınav kaygısıyla baş etmenin yollarını aramak için bir araya geldi. Öncelikle neden ve hangi durumlarda kaygı duyduğumuzu, kaygımızın hangi durumlarda arttığı konusunda bilgilendirme yapıldı. Öğrenciler yakın geçmişe giderek sınav anındayken neler hissettiklerini ve bedenlerinde nasıl değişimler gözlemlediklerini paylaştılar. Kaygı anında yaşadıkları durumları örneklerle ifade ettiler.
Grup çalışmasının ikinci aşamasında bu kaygı durumu ile nasıl başa çıkabilecekleri üzerinde duruldu. Çalışmaya aktif olarak katılan öğrenciler sınavlardan önce ve sınav sırasında nelere özen göstermeleri gerektiğini ve nasıl önlemler alınabileceğini hep birlikte öğrendi.
Grup çalışması müzik eşliğinde birlikte yapılan gevşeme egzersizleri ile sona ererken kaygı durumunda bu egzersizlerden faydalanılabileceği vurgulandı.
| Haber | Fatma Karamuk | |
| Editör | Fırat TUMBUL | |
| Fotoğraf | önder çelen | |
| Tarih | 22 Kasım 2016, Salı 13:52 | |
| Okunma | 1.449 defa okunmuş |
Henüz yorum yok, ilk yorumu yapmak ister misiniz?
